Люди, вышедшие на пенсию, зачастую теряют часть смысла жизни и, как результат, начинают терять здоровье. Здоровье – это награда за мудрость, и эту награду может получить каждый.
В рамках реализации регионального проекта «Старшее поколение» в Александровском комплексном центре социального обслуживания населения работают группы здоровья для граждан пожилого возраста одна из них занимается скандинавской ходьбой на стадионе, другая лечебной и оздоровительной гимнастикой с использованием тренажеров в учреждении.
Специалист учреждения прошла обучение данной методике в академии ЗОЖ В. Скакуна в г. Ставрополе и теперь активно использует новые знания на занятиях с гражданами «серебряного» возраста. Методика Василия Скакуна, это руководство к действию для тех, кто хочет быть здоровым и счастливым так как основана на элементах йоги и позитивном мышлении. Поэтому каждое занятие начинается с настроя на позитив. Оздоравливающиеся учатся расслабляться и избавляться от стресса, что дает возможность людям разного возраста поддерживать своё здоровье.
У каждого есть свобода выбора, именно от наших мыслей зависит наша жизнь. И когда в душе появляется энергия полета, тело готово следовать за душой в любые дали.
