В рамках реализации проекта «Старшее поколения» деятельность социально-оздоровительного отделения Александровского комплексного центра социального обслуживания населения, подведомственном министерства труда и социальной защиты населения Ставропольского края, направлена на поддержание и улучшение качества жизни людей старшего возраста, путем предотвращения или уменьшения когнитивных расстройств, приводящих к ограничениям жизнедеятельности.
Когнитивные нарушения у граждан пожилого возраста выражаются в снижении активности познавательных процессов и ослабления памяти, поэтому специалисты отделения своей основной задачей считают замедление развития когнитивных дисфункций, делая при этом акцент на регулярные тренировки памяти, внимания, дозированные физические упражнения и занятие творчеством. С этой целью вносят элементы различных видов творчества в свои занятия с получателями социальных услуг.
С инструктором по труду пожилые люди рисуют, лепят, вяжут, вышивают, плетут, шьют, чем тренируют память и мелкую моторику: пальцы рук становятся более послушными и гибкими, поддерживается интеллектуальная активность. Рисование же дарит человеку свободу самовыражения, помогает бороться со стрессом, избавляет от переживаний, успокаивает нервы. Иногда пожилой человек отказывается заниматься тем или иным видом творчества, но глядя на других членов группы, сам того не замечая, погружается в работу «с головой». После каждого занятия у пожилых людей заметно улучшается настроение, поднимается самооценка.
На занятиях с культорганизатором учреждения граждане старшего поколения переносятся в молодые годы. Они поют любимые песни, танцуют, читают стихи, отгадывают ребусы и загадки. Эти занятия способствуют вентиляции лёгких, улучшают чувство равновесия, опять же улучшают память и настроение.
Специалист по социальной работе и психолог на своих занятиях также используют элементы творчества, предлагая пожилому человеку что-нибудь изобразить, придумать, вспомнить, рассказать. При постановке творческой задачи активируется большое количество «лишних» зон мозга – тех, которые не использовались ранее, но которые необходимы для выполнения задания. Одновременно активизируются и другие участки мозга, помогающие взбодрить не только сам этот орган, но и деятельность сердечно-сосудистой системы, дыхательного аппарата, обмен веществ и прочие жизненно важные физиологические функции и системы. При этом неважно, приступает ли человек к каким-то новым для себя занятиям или же пытается возродить былую умственную активность.
Для человека, занимающегося любимым делом, не существует возраста. Увлечение интересным занятием помогает пожилым людям с пользой проводить время, не думать о плохом и – главное – сохранять на достойном уровне интеллектуальную и физическую форму. А потому специалисты сходятся во мнении, что творчество является одним из секретов долгой жизни.
