Десятидневный оздоровительный курс в Александровском комплексном центре социального обслуживания населения собрал новых участников. На этот раз — активных и жизнелюбивых представителей старшего поколения из села Саблинского. 10 дней в отделении — это комплексная программа оздоровления. Это физиопроцедуры и адаптивная физическая культура, массаж и кислородный коктейль, прогулки в парке, и, конечно же, работа с душой.

Курс в самом разгаре, и дни здесь проходят насыщенно. Особенно тепло гости отзываются о занятии с психологом, которое они уже назвали «цвет настроения». Специалист использовала арт-терапевтическую технику «витраж». На первый взгляд — просто рисование, но это позволило участникам выплеснуть эмоции и чувства, не говоря о них вслух, переработать жизненный опыт.

🎨 Волшебство на бумаге: занятие, которое лечит душу

Сначала было заметно волнение: у кого-то дрожали руки, кто-то смущался и говорил: «У меня никогда не получалось рисовать, даже в школе». Но психолог мягко направляла, объясняя: «Здесь нет правил. Здесь важно ваше состояние». Но как только взяли в руки кисти, произошло настоящее волшебство. Царила удивительная атмосфера. Скованность ушла, уступив место легкому смеху и оживленному обсуждению получающихся шедевров.

🗣 Гордость за результат: Одна из участниц, Мария Скелина, долго смотря на свой рисунок, полный ярких красок, проговорила: «Я думала, жизнь уже серая. А посмотрите — у меня в душе-то вон сколько цвета! Спасибо вам, что показали».

Занятия доказывают: активное долголетие начинается с гармонии внутри себя. Ментальное здоровье пожилых людей — такой же важный аспект заботы, как и физическое самочувствие.
 Как отметили сами участники, каждый из них прошел «полную перезагрузку» — избавился от тревожных мыслей, обрел душевное равновесие и заряд бодрости.